【婚姻咨询】保持和谐婚姻对夫妻双方的5个要求

发布日期：2015.07.08

 

经营好一段婚姻也是一门大学问。在离婚率居高不下的当今社会，在80独立、自我的性格的催化下，要构建一段和谐的婚姻，更加不是一件容易的事情。夫妻间最重要的是相互理解和沟通，了解对方心理需要，才能亲密无间。那到底和谐婚姻对夫妻有什么样的要求呢？

一、一致的价值观和目标。

价值观是一个人人生观的核心理念。它是反映个人对社会、对他人的基本认识。是深藏于内心的自我准绳。价值观往往也反映出一个人的成长背景和家庭影响。婚姻不同于爱情，它不仅是两个人的结合，也是两个家庭，甚至是两个世界的结合，所以夫妻是否有一致的价值观是非常重要的。价值观的一致，会给夫妻增添凝聚力，产生夫妻一体感，对未来也会有共同的明确的生活目标。但现实中，人们选择伴侣时，首先考虑的大部分是对方的外显的条件，比如，男性会将注意力放在女性的容貌上，而女性则关注男性的经济基础，漠视了与对方是否有一致的价值观，是否有共同的生活目标。

没有一致的价值观，导致两个人的“自我”不能相容，这增加了婚姻适应的难度。比如，很多夫妻会因为钱而吵架，觉得钱少，没有钱买房，买车，买名牌。象这样的矛盾，归结于对金钱和享受的态度，是价值观念不同造成的冲突。价值观不同的夫妻面对时时发生的矛盾，往往双方言语上互相指责，行动上背道而驰，最终难免分道扬镳。

二、成熟的个性。

一个有成熟的个性的人，对所遭遇的挫折有相当的毅力去面对，能以积极的态度与方法去处理；对人生抱有乐观且积极的认识，对自己有基本的信心，能体会别人，为他人着想。成熟的个性对维护和谐的婚姻有决定性的作用。一个个性不成熟的伴侣，他可能只会关心自己，对困难的忍耐度低，碰到问题就逃避，贪图一时的享受，遇事易冲动莽撞缺少理性，缺乏克服困难面对未来的责任感。跟这样的人结婚，一起生活就会变得困难，更无法共同建设家庭，共同维护和谐的婚姻关系。

成熟的个性能有助于伴侣珍惜婚姻，有理性的原则与准绳。在遇到问题时，能够理智的面对，慎重地思考，正确地处理。而那些个性不成熟的伴侣，通常缺乏原则和理性，对婚姻的态度不慎重，甚至轻率。面对困难动辄就用离婚的方式进行逃避。比如，有对夫妻为因为抢洗手间而互不相让，以至于大打出手，最后离婚。

三、对伴侣尊重与接纳。

有时候两个人有了共同的价值观和目标，双方也都比较成熟，依然会出现婚姻适应困难的状况。这是为什么呢？显然，他们需要在第三个要素上付出努力，那就是尊重伴侣，接纳伴侣。每个人都是独立的个体，即便是有相同的价值观念，对待同一件事的态度和想法 上，也会因为不同的立场和视角而产生分歧，甚至冲突。在这种情况下，如果对伴侣保持尊重的态度，接纳伴侣跟自己的差异，分歧和冲突的危害就会减弱，不至于影响到夫妻间的感情。

对伴侣的尊重与接纳，还表现在，尊重伴侣的感情，对伴侣回报忠诚；同时也接纳伴侣是一个独立的人，有自己独立的思想，需要自己独立的空间，不会要求对方依附自己或者想占有控制对方。尊重伴侣，才能接纳伴侣，接纳他的思想、需求和他的亲人、朋友。尊重和接纳会培养出很多优秀的种子，如信任、鼓励、认同、欣赏、支持，——这些都是和谐婚姻必不可少的养料。维护伴侣在人格上的自由和尊严，并全部接纳伴侣，是对婚姻关系的最好维护。

四、紧密的情感联系。

婚姻的本质就是满足伴侣间感情、性和物质的需求。社会的进步渐渐淡化了伴侣间物质的依赖关系。比如，大部分夫妻各有事业，能够各自满足自己物质的需要。但感情和性的需求却必须从伴侣那里才能获得。夫妻间的情感联系，既包括心理上的互相关心、爱护和体贴，也包括生理上性的满足与和谐。

在某种程度上，性的联系更为重要。在我咨询的个案中，有很多夫妻都是因为性生活的不和谐而发展到婚姻关系的动摇，甚至解体。比如，夫妻分居，造成一方的性需求无法得到及时满足而去寻找婚外性关系；有的，则是因为厌倦了夫妻间一成不变的性生活模式，而沉迷于新的刺激方式不能自拔；还有的，则是因为对方漠视自己的性需求，受到长期压抑而寻求婚外性作为补偿。这些教训，对每对夫妻都是有教育意义的。

五、高质量的沟通。

“我把我所有的想法都跟他说明白了，我觉得我已经做到了坦诚的沟通，可为什么我们之间还是这么隔阂呢？”有咨询者这样问我。我回答，你只做了沟通工作的三分之一，你的“沟通”是无效的，没有质量的。

那么高质量的沟通需要做哪些工作呢？首先，必须是倾听。通常个人在沟通中存在很明显的“盲区”，那就是只顾着倾诉自己的想法，而无视对方有什么想法。这种先入为主的“沟通”要么会引发夫妻间的冲突，要么会令伴侣隐藏自己的真实想法，逃避沟通。所以，要实现真正的沟通，第一要务就是学习倾听。认真地倾听对方的想法，并理解它的真实性。（由于男女表达的差异，需要倾听后向对方确认自己的理解。）其次，才是表达。因为做到了很好的倾听，要求很好地被倾听便容易实现。这时，是说明白自己的想法的时机，不仅仅表达好自己的想法，还要确认对方理解自己真实的意图。最后，在正确地理解对方，又被对方正确理解的基础上，进行交流。交流的过程，是求同存异的过程，协商的过程，甚至是妥协的过程，交流的结果就是夫妻间就某一事件达成共识。完成了这三项工作，就完成了一个高质量的沟通。

以上五个要素是实现婚姻幸福，和谐美满的最基本要素。如果婚姻是一座大厦的话，这些要素就是大厦坚实的基础。当婚姻的大厦摇摇欲坠时，重新检视并加固基础是非常必要的。可以说，走进婚姻，犹如在田野里撒下种子。——只有伴侣携起手来，勤劳地浇水、松土、除虫、施肥，才能收获丰硕的果实。如果以为只要撒下种子，它就会自己成长，丰收就指日可待，那显然是不切实际的，也是不负责任的。婚姻关系，也正如一颗种子，只有担负起培养和维护的责任，付出辛劳和汗水，才可以收获到和谐美满的婚姻。