离婚不是罪，但你知道离婚该怎么办！

发布日期：2016.06.02

我们曾经听到过这样一位母亲的事情，她跟丈夫离婚发生在孩子8岁的时候，原因是丈夫爱上了另一个女人。双方协商决定，女儿跟母亲生活。考虑到女儿的心理承受能力，母亲提出暂时不把离婚的事告诉孩子，只告诉她爸爸出差去了。但女儿想爸爸，直闹得母亲不知道如何是好，结果“出差”的谎言只延续了两个月，这位理智的母亲决定把实情告诉女儿。

她选择了一个周日，带着女儿去公园游玩。玩得高兴的女儿说：“爸爸怎么不来和我们玩呀？”母亲抓住这个机会，心平气和地把离婚的事情告诉了女儿。刚开始女儿不愿意相信，这位母亲很冷静地对女儿说：“不是爸爸不要我们了，而是爸爸和妈妈之间有了问题，我们不愿再住在一起。但爸爸、妈妈都会像从前一样爱你。只不过爱的方式变了——如果这周妈妈陪你玩，下周也许就是爸爸陪你玩。”女儿年龄小，似懂非懂地问：“是爸爸不好吗？”这位母亲很平静地回答：“分手不一定是谁有错，是双方感情出现了问题。不是我们哪个人的错，更不是你的错。”

当然，女儿知道真相后，有很长一段时间不爱说话，很少在母亲面前提到父亲。有一次，妈妈带女儿回娘家，女儿听到小姨说爸爸的坏话，表现得非常激动，她大吵大闹：“不许说我爸爸的坏话！”
这位母亲知道，不能把成年人的恩怨连带给孩子，否则会让她在心里埋下怨恨或自卑的种子。于是母亲对女儿说：“你小姨说得不对。在爸爸、妈妈离婚的事情上，不存在谁对谁错的问题。”并开导孩子：“ 爸爸、妈妈就像你和同学闹了很大的矛盾一样，不能勉强在一起，否则就会不快乐。”后来，母亲给自己立了个规矩：绝不在孩子面前以婚姻的受害者自居。并要求亲朋好友，当着女儿的面不要谈论她爸爸的是非。
更难得的是，这位母亲一直提醒自己做个乐观的单身妈妈，陪女儿去兴趣班、逛街游玩，并鼓励女儿和爸爸制定每周出游的计划。渐渐地，女儿适应了生活的变化， 懂事了，她开始帮妈妈分担一些家务，并主动关心妈妈，和妈妈谈心。她写了一篇作文《我的爸爸、妈妈》，其中写道：“我的爸爸、妈妈都是很好的人。虽然他们分手了，但他们对我的爱没有改变，我也一样深深地爱着他们。”作为母亲，她处理离婚问题的做法很有智慧。
但是，并不是所有父母在这个问题上都能理智处理，很多人一离婚就谴责对方。爸爸跟儿子说，你可得记住，天下的女人都是狐狸精；妈妈则对女儿说，你可得记住，天下的男人没有一个好东西。父母相互怨恨、咒骂，还限制孩子与对方见面来往，这就在孩子心中播下仇恨的种子，使孩子对爱情不信任，对婚姻产生恐惧感， 进而对整个人生怀有疑虑和危机感。

有位大学生在平台上给我留过言，他说：他读初中时父母离婚，因为他不想听母亲对父亲的咒骂，每天很害怕回家，每次回家心里就很痛苦。他一直认为自己活在没有温暖、没有爱的世界里。虽然后来他考上了大学，长大了也对母亲有所体谅，但每当回想起过去的事情，心中仍舍隐隐作痛。
他在文末提出一个希望：希望所有夫妻都能为对方着想，给对方以支持和祝福。
当然我们知道，一般说来离婚会给人造成不小的伤害，双方很容易产生怨恨。但是为了孩子应该坚持一个原则：离婚后父母双方建立和善、谅解的关系，共同爱护孩子，让孩子在父母离异的恐惧中逐渐走向平静。在这种高境界和高智慧中维护新的亲情关系。

为孩子打造平衡生活

在许多人看来，单亲家庭的孩子缺爹少妈很可怜，因此给予百般宠爱，以致于孩子也习惯了索取和任性，久而久之，成为问题孩子。这是一个教育的误区。实际上，单亲家庭还是正常家庭，单亲家庭的孩子也是正常孩子，关键在于确立现代观念，保持生活平衡，给孩子以良好教育。
什么是平衡生活？首先，要心理平衡，认可离婚是人的权利，离婚并不丢人；第二，要关系平衡，父母虽然离婚了，但对于孩子来说，父亲还是父亲，母亲还是母亲，父爱母爱依然存在；第三，要生活平衡，太阳照旧从东边出来，该怎样生活还怎样生活，并且要生活得越来越好。

1与前任友好地达成关爱孩子的协议

一般说来，离婚是夫妻之间的事 情，与孩子没有直接关系，所以双方常常会对孩子怀有愧疚之意，因此在孩子问题上容易达成谅解协议。作为抚养方的父亲或母亲，要以孩子的健康成长为最高原 则，搁置或化解个人的怨恨，与对方达成合理友善的教子协议。允许孩子和对方有一定的相聚时间，最好能具体商定，比如要求对方每周陪孩子半天以上，带孩子看爷爷、奶奶或姥爷、姥姥等，让孩子享受到完整的长辈之爱。同时都要保持乐观向上的精神状态，不要让孩子因看到双方痛苦的表情而感到压抑，请记住父母积极的 精神面貌会给孩子多方面的积极影响。

2坦然对孩子说明离婚真相

有的父母因害怕离婚对孩子产生不利影响，而不愿意对孩子说出实情。事实上，现代的孩子心理承受力远远超出我们的想象，父母完全不必多虑。从法律层面说，他们有知道父母离婚事实的权利，也有表达个人想 法和做出自己选择的权利。作为家庭的一份子，孩子也应该有知情权，而且离婚后由哪方抚养孩子也应该征得孩子的同意。当然，这是一件困难的事，父母要讲得自然一些、平静一些、正面一些。
孩子得知父母离婚时，可能会产生难过、生气、失落、焦虑、无助等不良情绪。父亲或母亲应在生活上尤其在孩子的心灵上倍加体贴和关心，尽可能地抽出时间和孩 子相处，交流感情，如有可能，和孩子出外旅行一次是不错的选择。要用温和的语气和态度告诉孩子，离婚是爸爸、妈妈解决自身的问题，不是孩子的错，不应该责 怪别人，也不需要自我忏悔。父母必须清楚地告诉孩子，虽然父母已经离婚了，但爸爸永远是爸爸，妈妈永远是妈妈，而且就算爸爸、妈妈无法复合，孩子还是可以同时喜欢自己的爸爸和妈妈，爸爸、妈妈仍都会像过去一样爱他。还可以选择一些父母离婚而孩子健康成长的例子，与孩子分享，让他感到自己的生活充满希望。

3允许孩子情绪出现反复
许多父母期待孩子能尽快适应生活上的转变，而告诉孩子：“现在我们家和以前不一样了，所以你要懂事一点儿、独立一点儿！”但事实上，孩子也需要一段调适与疗伤的时间，如果过分要求孩子在短期内急速成 长，反而会造成孩子过大的压力。因此，父母要给孩子一段时间适应。同时不管多么忙碌，都要让孩子知道自己在忙些什么，定期与孩子谈谈话，表达对孩子持续的关怀，让孩子的心灵得到安慰。如果孩子感到委屈或郁闷想吵想哭，应该让他吵让他哭，因为宜泄具有缓解压力的疗效，父亲成母亲不宜指责孩子。当孩子哭闹够 了，应和他平静地倾心交谈，往往会有较好的沟通效果。

4为孩子保持双性化的成长环境
不要因为父母离婚，担心孩子心灵上受到创 伤，就百般袒护、溺爱孩子。有的单亲家庭自认为用这种形式可以得到孩子的谅解或减轻自己的负疚感，殊不知，这样可能会使孩子骄横任性，使他们的个性得不到 正常发展。特别要提醒的是，父母离婚后，不宜让孩子生活在单一性别的环境里。实际上，离异的夫妻难免在教育中出现缺失。建议带孩子的一方，必要时可采取选择代理角色的做法，如在孩子的交往中选择异性亲戚或为孩子进行体育活动选择异性教练，使孩子生活在双性别的环境里。

5不给孩子加压
经历离婚的双方一般都需要一段时间平复情绪，这是很自然的。但有的父亲或母亲会在离婚后把子女当成自己的唯一希望，无形中加重了孩子的压力。如有的单亲会对孩子要求：“以后我全指望你了，你要好好学习，考大学，为我争气！”这样的要求会造成孩子的心理压力，从而产生恐慌。明智的父母不要表现出大难临头的样子，夸大离婚对家庭生活的影响，应该平静地对待，帮助孩子调整好心态，正常地学习、生活。

6及时和老师沟通
父母离婚，有可能使孩子遭受歧视甚至攻击。因此，当遇到这种情况的时候，父母要及时和老师沟通。特别在刚离婚时要尽快和老师取得联系，说明情况，请求教师适当关照孩子，并随时随地了解孩子在学校的表现。最好建议老师不要在同学面前谈论其父母离婚的事情。尊重孩子的隐私权，保护孩子的自尊心，这是家庭和学校都要遵守的原则。

7单亲家庭更需要注重性教育
之所以强调一个“更”字，是因为单亲家庭的孩子往往有更强烈的情感需求，他们发生早恋的可能性更大一些。所以，应当及时对孩子进行必要的性教育。
离婚纵然有上万个理由，却不能忽略孩子的内心感受，父母离异带给孩子的可能是毁灭性伤害。我们常常看到，单亲家庭的孩子因缺失父爱或母爱而感到压抑、抑郁，变得自卑、胆怯；或者因长期生活在父母的争吵、谩骂声中而变得暴躁，产生逆反甚至走上犯罪道路；更深层次的影响是对爱情、婚姻从此产生恐惧，成为健康成长的精神障碍。单亲家庭的孩子教育起来确实存在很多困难，但我认为父母如果处理好离婚问题，有可能降低对孩子的伤害。实际上，夫妻之间没有感情、互不信任、互相折磨，这样恶劣的婚姻对孩子的伤害更大。